4 façons de se fixer des objectifs motivants

4 façons de se fixer des objectifs motivants

New week, new goals! Comment gérer les journées chargées sans se frustrer? Voici quatre façons de se fixer des objectifs stimulants qui vous rendront plus confiantes et en contrôle de vos affaires!

1. Arrêtez de vous comparer aux autres

C’est si facile de le faire. Pourtant, en vous comparant constamment à celle qui parle mieux anglais que vous ou celle qui semble toujours terminer ses tâches en premier, vous affectez négativement votre propre performance. En effet, vous sous-estimez vos propres compétences et perdez le focus sur votre travail. Chacune de nous avons nos forces et nos faiblesses distinctes et honnêtement, suffit simplement de les reconnaître de de les utiliser à notre avantage au lieu de vous comparez constamment.

2. Identifiez vos forces

Dans la même veine que le point précédent, afin que vous atteigniez les objectifs (réalistes!) que vous vous êtes fixés, il est important de bien connaître vos forces. De cette façon, vous serez en mesure de mieux gérer certaines tâches et de canaliser votre énergie sur celles-ci. De plus, vous serez beaucoup plus motivées durant la journée. Apprendre à déléguer est aussi une bonne façon d’alléger votre charge de travail et de réduire votre stress, tout en permettant à d’autres de mettre à profit leur expertise et de participer au succès de l’entreprise.

3. Visualiser c’est bien, mais écrire c’est mieux!

Je suis une grande adepte des to-do lists. Il y a quelque chose de très satisfaisant à rayer une tâche de la liste. Même chose lorsqu’il sagit d’un objectif plus gros. En l’écrivant sur un papier, votre journée sera mieux structurée et vous développerez un meilleur plan d’attaque.

4. Ne vous découragez pas

Dans un monde idéal, nous n’aurions plus rien à faire une fois la journée terminée. Étant donné qu’il y a peu de chance que cela arrive, il est important que vous ne vous découragiez pas si vous n’avez pas réussi à tout compléter. Ne soyez jamais trop dures envers vous-mêmes, car cela aura un effet négatif sur votre motivation. Appréciez plutôt le bon travail complété et essayez de planifier une meilleure stratégie pour le lendemain.

Et vous, quels sont vos trucs pour atteindre vos objectifs?

 

photo: Hashtag Workmode

 

 

#Officelife: 4 trucs pour bien commencer sa journée

#Officelife: 4 trucs pour bien commencer sa journée

Vous connaissez la fameuse quote: Today has been cancelled, go back to bed? Combien de fois cela vous a-t-il interpellé? C’est ce que je pensais. C’est vrai que la plupart du temps, on n’a pas le goût de se lever lundi matin pour aller travailler. La motivation n’est pas là, on n’a pas le goût de retrouver certains collègues qui nous énervent et la journée n’est pas encore commencée qu’une pile de travail nous attend déjà. Ugh. Pour éviter cette frustration et commencer la semaine du bon pied, voici 4 trucs qui faciliteront vos journées chargées.

1- Créez une to-do list

Super simple, elle aide à garder un focus sur vos tâches de la journée et à vous sauver beaucoup de temps et de stress. Chaque soir, prenez dix minutes pour écrire ce que vous devez faire le lendemain. Si vos projets sont plus importants et que vous ne voulez rien manquer, plusieurs applications mobiles peuvent vous sauver la vie, telles que présentées dans un précédent article.

2- Demandez de l’aide et déléguez

Pas obligé de se la jouer Wonder Woman tout le temps. C’est bien de vouloir s’impliquer et de vouloir garder un certain contrôle sur son travail, reste que lorsque la charge s’alourdit et que les deadlines approchent, déléguer certaines tâches des membres de votre équipe vous fera grand bien. Vous seules connaissez vos forces et faiblesses, alors partagez le travail en fonction de celles-ci.

3- Évitez les distractions (a.k.a le gossip et les réseaux sociaux)

Coupez le son de votre téléphone et cachez-le. Une collègue bavarde vient vous embêter? Not now Karen. Allouez-vous plutôt du temps pendant la journée (vos pauses et lunchs!) pour consulter votre feed et messages personnels. Cette discipline vous aidera à rester plus concentrée et ainsi plus productive.

4- Fixez-vous des objectifs réalistes

Enfin, soyez réalistes. On ne peut pas tout accomplir dans une journée et c’est bien correct. Se fixer des buts trop grands ne va qu’ajouter du stress à votre journée en plus de vous donner l’impression d’avoir échoué s’ils ne sont pas réalisés. Organisez plutôt votre journée avec les choses plus rapides à terminer pour ensuite allouer tout votre temps et énergie aux tâches plus longues.

photo: Ana with Love
4 looks de travail pour un automne stylé

4 looks de travail pour un automne stylé

L’automne est souvent synonyme de temps froid, gris et maussade. Il n’est donc pas toujours évident d’adopter un look chic et sobre au bureau sans négliger le style. On vous propose 4 looks de travail qui sauront vous mettre en valeur durant toute la saison.

1. Qui dit automne ne dit pas nécessairement adieu aux couleurs! Optez pour des morceaux pastel tels que le blanc, le rose pâle et le gris pour un look frais et sophistiqué.

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2. Si l’envie vous vient de troquer vos talons hauts pour autre chose, de jolies espadrilles viendront donner une allure plus décontractée à une tenue soignée.

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3. Un chandail en cachemire combiné à une jupe tailleur est toujours une combinaison gagnante tant au boulot que pour un 5 à 7.

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4. Pour les matins plus frais, un gros pull à col, des skinny jeans et une paire de bottillons à talons haut vous garderont au chaud cet automne en plus de vous donner un look rocker chic!

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Et vous, quels sont vos trucs pour un automne stylé?

Photos: Pinterest
Comment bien se préparer à une entrevue d’emploi

Comment bien se préparer à une entrevue d’emploi

Tu es convoquée à une entrevue pour un poste que tu souhaites décrocher, mais appréhendes la série de questions qu’on va te poser. Pas de panique, ces quatre astuces t’aideront à gérer ton stress et à bien te préparer pour le grand jour.

1. Lis attentivement la description du poste

Cela te permettra d’anticiper plusieurs questions qui te seront posées et d’expliquer au recruteur, comment tes compétences, tes expériences professionnelles ainsi que tes études répondent à chaque prérequis du poste. Par exemple, si l’on mentionne que le candidat doit posséder un bon sens du leadership, il se peut qu’on te demande de raconter une situation où tu as agi en leader au sein de ton groupe ou d’expliquer comment tu promouvais l’esprit d’équipe au travail. Assure-toi de donner une réponse sous forme de problème-action-solution; explique l’obstacle rencontré, la façon dont tu l’as surmonté ainsi que la solution proposée.

2. Fais une recherche sur l’entreprise où tu as postulé

Pour démontrer ton intérêt pour le poste et impressionner le recruteur, fais une recherche approfondie sur la compagnie (la première page du site web ne suffit pas). Renseigne-toi sur le secteur d’activité dans lequel opère la firme et sur ses principaux compétiteurs. Qui sait, on pourrait vouloir tester tes connaissances sur les enjeux importants dans l’industrie ou sur les façons de vaincre la concurrence. Ces notions supplémentaires t’aideront à te démarquer des autres candidats.

3. Pose des questions

Il ne faut pas hésiter à poser des questions. Évidemment, des questions du genre « Quand est-ce que je peux prendre des vacances? » ou « Quand est-ce que j’aurai droit à une augmentation? » n’impressionneront personne. Considère plutôt des questions telles que :

— Pourriez-vous me décrire une journée typique dans ce poste?

— Comment décririez-vous la culture au sein de l’organisation?

— Qui seront mes collègues de travail?

Il est bien de s’informer afin de déterminer s’il y a un « match parfait » entre les deux parties.

4. Sois bien préparée

N’attends pas la veille de l’entrevue avant de commencer ta préparation, car ce sera perdu d’avance. Pratique, pratique, pratique! Que ce soit avec un ami, un parent ou seule devant ton miroir, il est important de te préparer afin de te sentir en confiance et de bien performer lors de la ronde de questions. Mets-toi à l’aise, pense à toutes les questions de dernière minute qui te viennent en tête et relis tes notes pour bien les maîtriser. La veille de l’entrevue, fais-toi un résumé des points importants (tes forces et tes faiblesses, quelques informations sur la compagnie, des anecdotes pertinentes et une liste de questions à poser à l’employeur) et dors tôt.

Ces quatre étapes pour bien réussir une entrevue d’emploi te permettront de bien te préparer et de te sentir confiante avant ton entrevue.

 

N’hésite pas à partager tes propres conseils dans la section commentaires ci-dessous!

 

Photo via: Tumblr
Comment survivre la saison des mariages sans se ruiner

Comment survivre la saison des mariages sans se ruiner

Qui dit été, dit wedding season! Une période hyper excitante (et parfois stressante!) que l’on partage avec nos proches et amis et où se crée de nombreux moments mémorables. Par contre, si vous êtes à l’âge où tous vos amis se marient en même temps, il se peut que cette période ne soit pas aussi joyeuse pour vous. Voici donc quelques conseils pour survivre la saison de mariages sans vous ruiner:

1- Trouvez une robe à votre budget

Il n’y a aucun mal à reporter une robe à un mariage, surtout si elle vous a coûté les yeux de la tête et que vous tentez d’économiser. Changez plutôt d’accessoires (sacs à main, bijoux, chaussures) pour un tout nouveau look. Une autre option est de louer une tenue à un prix abordable. Si vous êtes une demoiselle d’honneur, suggérez à la mariée de porter une robe dans les mêmes tons que les autres filles, mais d’un style différent, ce qui vous donnera la chance d’en choisir une qui conviendra à votre style et à votre budget. 

2- Donnez un cadeau personnalisé

Si l’argent n’est pas la meilleure option pour vous ou que vous ne pouvez pas vous permettre un item du registre de mariage, il est toujours possible de donner un cadeau qui fera très plaisir aux mariés (et à votre portefeuille). Pensez à des cadeaux personnalisés comme: un cadre avec leur photo préférée, un pyjama ou t-shirt avec le nom des mariés, une pochette à passeport pour la lune de miel, etc.

3- Restez à l’affût des soldes

La période estivale est aussi synonyme de soldes. Que ce soit pour des vêtements ou pour des cadeaux, inscrivez-vous aux infolettres de plusieurs boutiques et vous recevrez toutes les notifications d’items à prix réduit. Certaines promotions n’existent qu’en ligne, alors cela vaut vraiment la peine de s’inscrire. 

4- Planifier à l’ avance

Si certains mariages seront hors de la ville ou du pays, prévoyez réserver votre chambre d’hôtel à l’avance (même principe pour les billets d’avion). Mieux encore, si vous êtes un groupe d’amis, divisez les coûts en louant un Airbnb. En plus d’avoir un grand espace et de passer du bon temps entre amis, vous pourrez économiser en cuisinant à la maison. Si le mariage est à l’étranger, pourquoi ne pas en profiter pour y passer en même temps vos vacances d’été? En réservant des mois à l’avance, les choix d’hôtels et les prix risques d’être beaucoup avantageux pour vous.

Photos: Pinterest, Wedding Chicks, George Pahountis