Le besoin de se réinventer est tout à fait normal. Que ce soit parce que nos intérêts ont changé en grandissant, que notre plan de carrière ne s’est pas déroulé comme prévu ou que des relations importantes n’ont pas duré, nous avons parfois besoin d’un changement important dans notre vie. Voici quelques conseils qui vous permettront de vous amener graduellement vers une meilleure version de vous même.
1. Créez une vision
Toute atteinte d’objectif ou de rêve commence par la vision. Vous devez vous imaginer en train de faire ce dont vous avez vraiment envie. Visionnez ce qui vous inspire autour de vous et réfléchissez à votre comportement et vos réactions une fois rendues où vous voulez être. Cet exercice vous gardera alignées à vos objectifs et vous permettra également de vous motiver à les atteindre.
2. Révisez votre liste d’objectifs
Votre nouvelle vision vous incitera probablement à vouloir réviser quelques détails dans votre liste d’objectifs, ou alors vous encouragera à tout réécrire. Dans les deux cas, il sera important de revoir cette liste. Le désir de se réinventer vient avec le changement, alors n’hésitez pas à réajuster vos objectifs et vos intérêts à court et à long terme.
3. Apprendre à dire non
Refuser des invitations, des demandes de vos collègues, ou des faveurs est difficile à faire. Pourtant, une fois que vous apprendrez à dire non, vous vous sentirez plus en contrôle et plus confiante à prendre les bonnes décisions.
4. Se déconnecter
Le monde ne s’arrête pour personne et souvent, il nous semble que tout est une course à haute vitesse. C’est pour cela que parfois, il faut prendre du recul, se déconnecter des médias sociaux et du monde extérieur afin de pouvoir se retrouver à l’intérieur. Ne regardez pas ce que les autres font, concentrez-vous sur vos propres objectifs et vous verrez ce que cela peut rapporter. Apprendre à se connaître soit-même et se mettre à l’aise avec sa propre personne influencera toute décision que vous ferez dans la vie et vous rendra aussi plus confortable à passer du temps seul.
5. Méditez
Yoga, cours de Zumba ou de Crossfit, l’important c’est de vous impliquer dans une activité, de vous y investir à fond et de vous laisser aller. Vos pensées seront beaucoup plus claires et vous aurez le cerveau plus aéré, donc plus de place pour de nouvelles idées!
6. Sortir de votre zone de comfort
Afin de vous réinventer, il est nécessaire pour vous de sortir de votre routine habituelle. Essayez quelque chose de nouveau comme un cours de cuisine ou un nouveau sport. L’important c’est de sortir de votre zone de confort.
7. Shopping
Je ne dis pas de vider votre compte de banque, mais un nouveau livre, une nouvelle robe ou même une nouvelle coupe de cheveux vous fera énormément de bien.
8. Laissez le passé là où il se doit
Je tiens beaucoup à cette étape, car je comprends que cela peut être difficile. Par contre, une fois que c’est fait, je vous promets que ça en vaudra la peine. Afin d’avancer vers l’avant, il est nécessaire de laisser certaines choses derrière. N’essayez pas de résister face au changement. Faites le ménage dans vos affaires et laissez aller les choses qui vous empêchent d’avancer. Émotionnellement, c’est la même chose; faites le ménage dans vos pensées comme dans vos relations.
Ces quelques étapes faciles à suivre contribueront à une meilleure version de vous-même. Et c’est ce qu’on veut tous, non?
Photo: tuulavintage.com