par Fadila Berrada | Avr 22, 2021 | Carrière & Finance, En vedette
On a souvent tendance à écouter les autres et à se laisser influencer par leurs critiques négatives sur notre travail et sur nos idées. Résultat: on se compare à eux, notre confiance baisse, nos idées deviennent soudainement moins bonnes et on se décourage. Voici trois conseils pour utiliser la critique à votre avantage et y faire face sans perdre confiance.
Ignorez les haters
Si je peux vous donner un premier conseil, c’est d’ignorer toute énergie négative extérieure, car malheureusement, ce n’est pas tout le monde qui vous veut réellement du bien. Concentrez plutôt votre énergie sur vous, vos projets et votre rêve. Travaillez fort, entourez-vous de personnes qui vous stimulent intellectuellement et créativement et regarder la magie s’opérer!
Utilisez le rejet comme source de motivation
En ce qui me concerne, j’ai toujours utilisé la critique et les commentaires négatifs comme carburant pour me motiver davantage et pour atteindre mes objectifs. Croyez-moi pour l’avoir vécu plusieurs fois, il n’y a rien de plus satisfaisant que de réussir lorsque tous les paris sont contre soi.
Voyez le positif dans chaque situation.
Lorsqu’une une collaboration tombe à l’eau ou que l’on n’obtient pas le poste convoité, il est très facile de se décourager et de baisser les bras. Pourtant, il est possible que ce poste n’eut pas été un bon fit avec vous. Il est aussi possible que ledit partenariat allait vous rapporter un résultat décevant et qu’un meilleur vous attend juste après. En gardant une perspective positive des choses, il sera beaucoup plus facile pour vous de tourner la page et d’avancer au prochain projet. Ce qui me fait penser à cette citation que j’aime beaucoup et qui me redonne toujours espoir lorsque j’ai le goût de baisser les bras: Why do you cry over which has passed? If there were any good in it, it would have stayed.
Maintenant, ce rêve, cette idée ou ce projet que vous avez en tête, gardez-le et travaillez fort pour le réaliser. Avec les bonnes intentions et convictions, personne ne peut vous arrêter!
photo: Pinterest
par Agenda C | Nov 30, 2019 | Carrière & Finance, En vedette
New week, new goals! Comment gérer les journées chargées sans se frustrer? Voici quatre façons de se fixer des objectifs stimulants qui vous rendront plus confiantes et en contrôle de vos affaires!
1. Arrêtez de vous comparer aux autres
C’est si facile de le faire. Pourtant, en vous comparant constamment à celle qui parle mieux anglais que vous ou celle qui semble toujours terminer ses tâches en premier, vous affectez négativement votre propre performance. En effet, vous sous-estimez vos propres compétences et perdez le focus sur votre travail. Chacune de nous avons nos forces et nos faiblesses distinctes et honnêtement, suffit simplement de les reconnaître de de les utiliser à notre avantage au lieu de vous comparez constamment.
2. Identifiez vos forces
Dans la même veine que le point précédent, afin que vous atteigniez les objectifs (réalistes!) que vous vous êtes fixés, il est important de bien connaître vos forces. De cette façon, vous serez en mesure de mieux gérer certaines tâches et de canaliser votre énergie sur celles-ci. De plus, vous serez beaucoup plus motivées durant la journée. Apprendre à déléguer est aussi une bonne façon d’alléger votre charge de travail et de réduire votre stress, tout en permettant à d’autres de mettre à profit leur expertise et de participer au succès de l’entreprise.
3. Visualiser c’est bien, mais écrire c’est mieux!
Je suis une grande adepte des to-do lists. Il y a quelque chose de très satisfaisant à rayer une tâche de la liste. Même chose lorsqu’il sagit d’un objectif plus gros. En l’écrivant sur un papier, votre journée sera mieux structurée et vous développerez un meilleur plan d’attaque.
4. Ne vous découragez pas
Dans un monde idéal, nous n’aurions plus rien à faire une fois la journée terminée. Étant donné qu’il y a peu de chance que cela arrive, il est important que vous ne vous découragiez pas si vous n’avez pas réussi à tout compléter. Ne soyez jamais trop dures envers vous-mêmes, car cela aura un effet négatif sur votre motivation. Appréciez plutôt le bon travail complété et essayez de planifier une meilleure stratégie pour le lendemain.
Et vous, quels sont vos trucs pour atteindre vos objectifs?
photo: Hashtag Workmode
par Dounia Berrada | Nov 3, 2019 | En vedette, Mode & beauté
Que vous vous rendiez à l’autre bout du monde ou pour un voyage éclair, il est toujours important de se sentir bien lorsqu’on voyage. Voici 6 looks pour vous inspirer lors de votre prochain work trip:
1. Un blazer cintré et des skinny jeans pour un look à la fois simple et élégant.
2. Un tailleur oversize, des jeans troués ainsi qu’une paire de bottillons complètent ce joli look de voyage.
3. Pour les temps plus frais et pour un style plus décontracté, optez pour un bomber jacket, des lunettes aviators et une tuque pour une combinaison gagnante.
4. Pour un look plus edgy, agencez un perfecto en cuir avec des skinny jeans, un col roulé oversize et des bottillons en cuir. Parfait pour un simple allez-retour.
5. Pour les vols plus longs et les longues escales, le confort est de mise. Optez pour un manteau long qui vous gardera au chaud ainsi qu’une paire d’espadrilles pour vos nombreux déplacements à l’aéroport.
6. Finalement, une tenue parfaite pour voyager est sans aucun doute l’incontournable combo chemisier blanc et leggings noir. Complétez le look avec un cardigan couleur camel et le tour est joué!
Photos: Tumblr/Pinterest/SongofStyle/Whowhatwear
par Agenda C | Oct 27, 2019 | Carrière & Finance, En vedette
Vous connaissez la fameuse quote: Today has been cancelled, go back to bed? Combien de fois cela vous a-t-il interpellé? C’est ce que je pensais. C’est vrai que la plupart du temps, on n’a pas le goût de se lever lundi matin pour aller travailler. La motivation n’est pas là, on n’a pas le goût de retrouver certains collègues qui nous énervent et la journée n’est pas encore commencée qu’une pile de travail nous attend déjà. Ugh. Pour éviter cette frustration et commencer la semaine du bon pied, voici 4 trucs qui faciliteront vos journées chargées.
1- Créez une to-do list
Super simple, elle aide à garder un focus sur vos tâches de la journée et à vous sauver beaucoup de temps et de stress. Chaque soir, prenez dix minutes pour écrire ce que vous devez faire le lendemain. Si vos projets sont plus importants et que vous ne voulez rien manquer, plusieurs applications mobiles peuvent vous sauver la vie, telles que présentées dans un précédent article.
2- Demandez de l’aide et déléguez
Pas obligé de se la jouer Wonder Woman tout le temps. C’est bien de vouloir s’impliquer et de vouloir garder un certain contrôle sur son travail, reste que lorsque la charge s’alourdit et que les deadlines approchent, déléguer certaines tâches des membres de votre équipe vous fera grand bien. Vous seules connaissez vos forces et faiblesses, alors partagez le travail en fonction de celles-ci.
3- Évitez les distractions (a.k.a le gossip et les réseaux sociaux)
Coupez le son de votre téléphone et cachez-le. Une collègue bavarde vient vous embêter? Not now Karen. Allouez-vous plutôt du temps pendant la journée (vos pauses et lunchs!) pour consulter votre feed et messages personnels. Cette discipline vous aidera à rester plus concentrée et ainsi plus productive.
4- Fixez-vous des objectifs réalistes
Enfin, soyez réalistes. On ne peut pas tout accomplir dans une journée et c’est bien correct. Se fixer des buts trop grands ne va qu’ajouter du stress à votre journée en plus de vous donner l’impression d’avoir échoué s’ils ne sont pas réalisés. Organisez plutôt votre journée avec les choses plus rapides à terminer pour ensuite allouer tout votre temps et énergie aux tâches plus longues.
photo: Ana with Love
par Agenda C | Oct 24, 2019 | En vedette, Mode & beauté
L’automne est souvent synonyme de temps froid, gris et maussade. Il n’est donc pas toujours évident d’adopter un look chic et sobre au bureau sans négliger le style. On vous propose 4 looks de travail qui sauront vous mettre en valeur durant toute la saison.
1. Qui dit automne ne dit pas nécessairement adieu aux couleurs! Optez pour des morceaux pastel tels que le blanc, le rose pâle et le gris pour un look frais et sophistiqué.
2. Si l’envie vous vient de troquer vos talons hauts pour autre chose, de jolies espadrilles viendront donner une allure plus décontractée à une tenue soignée.
3. Un chandail en cachemire combiné à une jupe tailleur est toujours une combinaison gagnante tant au boulot que pour un 5 à 7.
4. Pour les matins plus frais, un gros pull à col, des skinny jeans et une paire de bottillons à talons haut vous garderont au chaud cet automne en plus de vous donner un look rocker chic!
Et vous, quels sont vos trucs pour un automne stylé?
Photos: Pinterest
par Catherine Cormier | Sep 25, 2019 | Carrière & Finance, En vedette
Alors, vous avez décidé de vous lancer? Déjà, il faut quand même vous féliciter : partir à son compte, se jeter dans le fabuleux monde de la pige et du travail autonome, dire adieu aux 9 à 5 typiques et autres synonymes, ça prend quand même pas mal de cran et de courage.
Attention quand même, on ne range pas la bouteille de champagne pour autant, mais il faut quand même garder en tête ces trois questions plutôt importantes question de vous assurer que votre décision est la meilleure pour vous.
- Pourquoi est-ce que je me lance? Sachez d’emblée et de suite : il n’y a rien de magique derrière la vie de freelancer. Ce n’est pas parce que l’entreprise change, parce que vous n’avez plus besoin de braver le trafic le matin et parce que votre seul patron reste vous-même que vous deviendrez rich & famous en quelques nuits seulement. Une business reste une business – vous devrez travailler tout aussi fort que quiconque pour faire connaître vos produits et vos services, d’où l’importance de connaître exactement le pourquoi derrière ladite entreprise. Qu’est-ce qui vous a motivé, au départ? Qu’est-ce qui vous obsède tellement que vous avez décidé de faire le grand saut?
- Comment est-ce que je me lance? Oui, je pense exactement à l’argent pour ce point-ci. L’argent, qui entrera dans votre compte soit énormément, soit pas du tout. On a tous en tête un exemple de pigiste qui gagne une fortune, et un autre, un peu moins chanceux, qui a de la difficulté à jongler avec son agenda vide. Le truc, c’est que tant que vous n’aurez pas de récurrence, votre entreprise sera à la merci des fluctuations de la vie. En clair, si vous ne savez pas exactement comment fonctionne votre modèle d’affaire, vous pourrez très bien vous retrouver durant un mois à facturer à la vitesse de votre ombre et le mois suivant, vous tournerez vos pouces en vous mettant à jour sur Netflix. Je ne le répèterai jamais assez, pour avoir un revenu et un processus stables, vous devez absolument trouver une façon d’avoir un service constant qui se vend mensuellement.
- Quand est-ce que je me lance? Il n’y a pas de réponse passe-partout, ni de timing parfait dans ce cas, et j’espère que vous le savez. Peu importe le moment où vous déciderez de laisser votre horaire d’antan derrière vous, vous risquez de passer à travers tous les états d’âme, des plus heureux aux plus nostalgiques.
Seule certitude au tableau? L’horaire de travail classique que vous vivez actuellement sera remplacé par une absence d’horaire. Et cela risque d’être une bénédiction pour votre moral, ou un calvaire pour votre productivité. Quoi qu’il arrive, vous devrez faire vos propres pas à travers votre comment, vos procédés, vos méthodes, vos façons de faire. Vous apprivoiser, vous connaître, tester vos limites et ainsi trouver la façon de faire qui vous ira, que vous chercherez beaucoup, beaucoup, beaucoup avant de tomber sur la réponse à vos prières.
J’ai fini de jouer à la maman. Et si on mettait de la musique super fort pour vous célébrer, maintenant? VOUS ÊTES LES MEILLEURS!
