5 accessoires incontournables pour l’automne

5 accessoires incontournables pour l’automne

Malgré le retard (on ne s’en plaindra pas!), l’automne s’est finalement pointé le bout du nez. Voici notre top cinq d’accessoires incontournables à avoir dans votre garde-robe pour une saison à la fois confortable et stylé! 1. La casquette Pour un look tomboy chic!   2. Une paire d’aviators Pour donner du caractère à une tenue décontractée. 3. Le veston Tuxedo. Pairez-le à une paire de bottes hautes et le tour est joué! 4. Une paires de bottillons L’accessoire passe-partout pour le travail, une sortie entre amis ou une balade relax le week-end.   5. Un trench-coat. Une pièce-clé dans un garde-robe, ce manteau est idéal pour toute les silhouettes.   Photos:  Tumblr, Pinterest, Lovely Pepa, Le 21e, Frank and Oak Par Dounia Berrada  Cofondatrice, Agenda...
5 commandements pour des finances au top

5 commandements pour des finances au top

Ah les finances ! Sujet pas toujours agréable à aborder et pourtant, s’y intéresser intelligemment et sans crainte vous évitera bien des ennuis et vous aidera à planifier un futur serein. Quelle que soit votre situation, la gestion de votre budget est un point primordial pour la #GIRLBOSS qui sommeille en vous. De la gestion à l’épargne, en passant par l’augmentation de vos revenus, voici cinq conseils rédigés sous forme de commandements judicieux, à ne jamais laisser trop loin de votre portefeuille… 1. La méthode 50-30-20 tu implémenteras… Imaginée par Elisabeth Warren (professeure de droit à Harvard) et sa fille Amélia Warren, la méthode 50-30-20 se veut être la plus efficace pour une saine gestion de vos finances. Comment faire ? Avant toute chose, notez votre revenu mensuel net. Une fois ce montant bien en vue, la règle est de diviser en trois parties bien distinctes :  50% pour les dépenses nécessaires  comprend : loyer, transports, eau, électricité, frais pour les enfants, crédits (hors taux d’intérêt), etc. Si l’on suit cette règle à la lettre, le total des dépenses nécessaires ne devrait pas dépasser la moitié de vos revenus nets. 30% pour les dépenses dites de plaisir comprend : restaurants, sorties entre amis, magasinage … 20% pour les dépenses liées au(x) remboursement(s) et à l’épargne comprend : remboursement des intérêts sur les crédits (les crédits étant eux compris dans les dépenses nécessaires) et le(s) placement(s) financier(s). Pour aller plus loin : « All Your Worth : The Ultimate Lifetime Money Plan » d’Elisabeth et Amelia Warren. 2. Organisée tu seras Ce n’est un secret pour personne, une bonne organisation...
Jalouser le succès des autres

Jalouser le succès des autres

Autant que nous n’aimons pas l’admettre, c’est dans la nature humaine de se comparer aux autres. Que ce soit le salaire, l’éducation, les souliers, ou même la couleur des yeux, il semblerait que le gazon soit toujours plus vert chez notre voisin. Malgré que la compétition soit toujours une bonne source de motivation, constamment se comparer aux autres peut au final nous nuire, et nous devons apprendre à être fières de nos propres accomplissements. Ceci étant dit, voici quelques points que j’aime garder en tête lorsque je ne me sens pas assez bonne en comparaison aux autres : 1. Nous n’avons pas tous les mêmes objectifs Scénario : Vous naviguez Facebook et voyez une fille de votre secondaire qui est mariée, a deux enfants, et a déjà une carrière bien établie. Vous commencez à déprimer parce que vous êtes encore aux études. Réalité : Son rêve était de devenir coiffeuse et d’ouvrir son propre salon, alors que le vôtre était de devenir psychologue. On peut bien s’entendre que le chemin que vous avez choisi est un peu plus long à accomplir côté études. À la place de la jalouser, soyez heureuse pour elle – elle le sera autant pour vous lorsque vous aurez atteint votre objectif! 2. Nous n’avons pas tous les mêmes forces Je ne sais pas pour vous, mais rester assise en classe et apprendre des notes par cœur n’a jamais été mon fort. Mon petit frère par exemple, est un génie. Il ne suffit pour lui de lire un livre une fois et tout se transfert dans sa mémoire. Gardant ceci en tête, je suis encore plus fière...
Nouvelle job: comment se faire accepter par ses collègues

Nouvelle job: comment se faire accepter par ses collègues

Commencer un nouveau boulot est une chose excitante et stressante à la fois. Nous avons hâte de débuter cette nouvelle étape de notre vie et rencontrer de nouvelles personnes, mais nous avons aussi certaines inquiétudes: serais-je assez compétente? Aimerais-je l’ambiance et la culture au bureau? Mes collègues m’accepteront-ils? Malgré que je ne peux répondre aux deux premières questions, je peux certainement vous donner quelques astuces pour s’assurer que la réponse à la dernière sera un oui! Les voici: 1. Ne « snobez » pas vos nouveaux collègues. Souvent lorsque nous entrons dans un nouvel environnement, nous avons parfois tendance à nous donner une allure de confiance que nous n’avons pas nécessairement. C’est tout à fait normal. Par contre, n’en mettez pas trop. Souriez à vos collègues et ne leur donnez pas l’impression que vous vous sentez supérieure à eux. 2. Soyez sociable, mais pas trop sociable. Lorsque vous rencontrerez vos nouveaux collègues, rappelez-vous que vous êtes au bureau et non dans un bar. Il est tout à fait acceptable d’essayer d’en apprendre plus sur eux et d’être sociable, mais le travail passe en premier. Personne n’aime se faire déranger lorsqu’ils travaillent, donc il est peut-être préférable de garder les questions à propos des hobbies et de ce que vous avez fait en fin de semaine pour la salle de pause. 3. N’ayez pas peur de demander de l’aide. Évidemment lorsque vous commencez votre nouveau boulot, vous ne voulez pas paraître comme si vous ne savez pas ce que vous faites. Par contre, vos collègues n’apprécieront pas nécessairement de devoir refaire votre travail s’il est fait toute croche. S’il y a quelque...
Stress : 6 astuces pour en faire un allié

Stress : 6 astuces pour en faire un allié

S’il y a bien un problème lié à notre époque et prenant de plus en plus d’ampleur, c’est bien le stress. Si celui-ci peut être bon et peu avoir un impact positif, cela peut vite dégénérer lorsque nous faisons face au mauvais stress. Beaucoup plus insidieux et anxiogène, le mauvais stress peut très vite nous mettre mal à l’aise dès notre entrée dans nos bureaux. Collègues énervants, patrons despotiques, planification mal organisée… les sources négatives sont absolument partout. Pourtant, il existe des techniques simples à implémenter au quotidien pour nous libérer de ce fardeau et reprendre le contrôle. Pour vous y aider, voici six astuces à tester sans hésitation. 1. Accepter le stress Cela peut paraitre étrange de prime abord, mais se libérer du stress passe bien souvent par l’acceptation de celui-ci. Trop souvent, nous voulons nous en débarrasser le plus rapidement possible sans prendre le temps d’en comprendre la provenance. Or, si vous désirez éloigner ce mauvais stress de façon optimale, réfléchir à la ou les raisons qui lui font prendre sa source permet de régler déjà une grande partie du problème (un ou des collègues exaspérants, un patron irrespectueux, un agenda surbooké, une liste de tâches insurmontables …). L’acceptation est bien la première étape si vous désirez gérer le stress, et ce, de façon durable. 2. Soignez votre assiette Ce n’est pas un secret, notre alimentation est un de nos meilleurs systèmes de défense et de protection. Pour traiter de nombreuses pathologies, y compris le stress, ce que nous mettons dans notre assiette prend une importance majeure. Dans le top des aliments favorisant la réduction du stress...
La Conférence Agenda C: Retour sur une journée magique!

La Conférence Agenda C: Retour sur une journée magique!

Le 9 septembre dernier avait lieu la toute 1ère édition de La Conférence Agenda C, une journée complète de panels, d’ateliers et de rencontres stimulantes à Aire Commune, un nouvel espace collaboratif extérieur du Mile-End. Ça faisait déjà un bon bout que Fadila et moi rêvions de créer une conférence à notre image, où les participantes pourrait à la fois s’inspirer du parcours de nos panélistes invitées, rencontrer d’autres jeunes femmes créatives, mais surtout apprendre de nouveaux business skills grâce à divers ateliers donnés par des expertes dont nous admirions le travail. Le tout, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Accueillies par un petit déjeuner gracieuseté d’Oatbox et Café Liégeois, les participantes ont débuté leur journée en assistant au premier panel « Réseaux Sociaux: Comment faire croître son audience et créer du contenu original et d’intérêt. » Nos panélistes invitées étaient Aurélie Sauthier de l’agence marketing Made In, Katia Hanine du blogue Lapiz of Luxury et Milca Hounkpounou de la plateforme digitale Les Curls. Elles ont chacune partagé leurs avis sur divers sujets, dont l’importance de rester authentiques envers leur public, comment diversifier son contenu pour garder une communauté engagée et l’avenir des médias sociaux. S’en est suivi d’une période de questions-réponses avec le public. Par la suite, chacune des filles étaient invitées à prendre part au premier atelier de leur choix. Les 4 ateliers Sarah Babineau, créatrice de contenu Oatbox – Établir une ligne éditoriale et créer du contenu pour sa marque sur Instagram. GRIND Atelier- Trouve ta niche : Comment trouver sa clientèle cible, redéfinir son offre et la rendre unique. GRIND Atelier- Trouve ta niche : Comment trouver sa clientèle...