– BIEN-ÊTRE –

Recettes: 3 recettes rapides pour déjeuner santé!

Souvent pressée et à court d'inspiration pour déjeuner le matin?  On te propose 3 recettes faciles et rapides pour manger à la fois santé et sans stresser! Bol déjeuner complet aux bleuets & à la vanille Préparation : 5 minutes pour 1 portion INGRÉDIENTS 80 g (1/2...

Quoi faire lorsqu’on a le temps de ne rien faire ?

Vous allez me dire que c’est l’histoire de votre vie. Eh bien, moi aussi. J’ai le bonheur et le malheur de tout aimer et de toujours vouloir essayer de nouvelles choses. Le petit problème, c’est que j’ai très peu de temps. Entendons-nous tout de suite. Beaucoup de...

5 astuces pour voyager sans (trop) stresser

5 astuces pour voyager sans (trop) stresser

Il est vrai que partir en vacances n'est pas toujours synonyme de détente. Pour beaucoup c'est l'heure de l'aventure, mais par aventures on n’a pas forcément en tête les soucis et le stress que la logistique d’un voyage peut créer. Évidemment, il y a des variables qui...