Nous le savons toutes: bien manger, c’est important. Par contre, c’est facile de se laisser tenter par des plats déjà préparés quand on arrive d’une dure journée de travail. Prendre le temps de se cuisiner quelque chose de santé prend du temps et de l’effort : deux choses qui ne sont pas toujours à notre portée. Cependant, quand notre compte Instagram est rempli de belles assiettes faciles et bonnes pour la santé, il est plus facile de se convaincre qu’on pourrait en faire de même à notre tour… Voici quatre comptes Instagram qui vont vous inspirer à bien manger, et surtout, à cuisiner!
@trinerask
Cette blogueuse se spécialise en recettes végétaliennes et ne manque pas de créativité. Ses photos sont toujours impeccables (après tout, elle c’est une photographe!), ce qui nous motive à vouloir cuisiner des plats aussi jolis – et bons pour la santé! Bien qu’elle ne fournisse pas de recettes directement sur son compte, son blogue, milkingalmonds.com, fournit des instructions claires pour recréer ses chefs-d’œuvre.
@organicandhappy
Aussi végétalienne, cette food blogger démontre qu’être bio, c’est plus que du tofu et des légumes! Chaque photo nous ramène à son blogue, dans lequel elle donne des recettes ainsi que des petits trucs pour mieux manger. Si vous trouvez que ses concoctions manquent un petit quelque chose, rajoutez-y les produits non végétaliens de votre choix, et voilà! Facile, pas toujours rapide, mais qui vaut le coup.
@livegreenhealthy
Des recettes végétaliennes, des concoctions pour carnivores, des desserts santé, ce profil en a pour tous les goûts! Plutôt que d’être une seule personne, cette page rassemble des recettes qui viennent de partout à travers le vaste monde de l’internet. Les liens sont toujours inclus, alors si l’inspiration vous frappe, il ne reste plus qu’à cuisiner! Une chose est sûre, ne passez pas trop de temps sur ce profil… vous allez commencer à saliver!
@thewholefooddiary
C’est l’histoire d’un mari et sa femme (et, depuis récemment, une nouvelle petite personne), qui aiment bien manger. Le couple vient de publier un livre qui traite de leurs recettes favorites ainsi que des trucs et astuces pour manger santé sans sacrifier les petits plaisirs. Les recettes ne sont pas toujours fournies, alors il faudra faire preuve d’imagination, cependant les images sont inspirantes et invitantes – tout ce dont on a besoin pour se motiver à se mettre aux fourneaux.
Un petit bonus…
@symmetrybreakfast
Le nom le dit : ce compte présente des images de déjeuners à l’aspect symétrique. Les photos sont non seulement attrayantes, mais elles servent de promotion indirecte pour le repas le plus important de la journée. Qui n’apprécierait pas ses matins s’ils commençaient avec des plats aussi appétissants? Il est vrai que nos matins sont souvent dépourvus de temps libre, mais après avoir vu ces plats tous les matins, nous pensons bien que vous accorderez un peu plus de temps à votre déjeuner! 😉
